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豆瓣酱怎么吃?
1、 豆瓣酱的主要原料是蚕豆,其中含有大量的钙、钾、镁、维生素C等。豆瓣酱制成的豆瓣酱富含蛋白质、碳水化合物、钠、铜、钾,营养价值丰富,可消除水肿,提高免疫力。现在,我要介绍各种吃豆瓣酱的方法。
2、 豆瓣酱炒豆腐是最常见的吃法之一。制作时要提前将豆腐切成大块,用盐水浸泡,炒锅放油,加热,然后将豆腐放入炒锅炒出香味,再加入酱油和食用盐,炒匀后才能出锅。
3、 豆瓣酱可以炒着吃,以后再吃。制作时,要准备适量的葱花和姜末。锅里要放油,葱花和姜末炒出香味。将豆瓣酱放入中火慢煎。油炸过程中来回搅拌。当豆瓣酱变色后,就可以取出来了。吃面的时候可以直接加入炒好的豆瓣酱食用。